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年齢と共に気になるお肌の変化・・・
20代のころはあまり気にしなくてもお肌に張りがあったのですが、30代になってからお手入れの大事さを痛感しています。
なんか疲れてる？！
人に会うとこういわれることが増えました。
特にいつもと変わりはないのでおそらく顔のくすみで疲れてみえているんだろうな、、とショック。
日々のスキンケア、何が正解なのか悩まれる方も多いと思います。
働いていたり子育てをしていたりするとなかなか時間をかけてお手入れできないですし、いいケアグッズをそろえようと思えばそれこそお金がいくらあっても足りません・・
私も色々と模索をする中でとっても手軽な方法を見つけました！しかもお金もあまりかからない！
これをするようになってから乾燥もなくなったし、朝の化粧ノリもよくなってツヤっとした肌になりました。
超超めんどくさがりの私でも続けられている方法もご紹介します。
MEGUMIさんも実践！朝晩のシートマスク
おすすめのお手入れ方法は「シートマスクでの保湿」です。
最近TVでも美容についてよくお話されているMEGUMIさんがスキンケアでもっとも大切にしてることは、このシートマスクでの保湿！
美容家として活動されていた故・佐伯チズさんに「毎日シートパックしなさい」言われて以降、
10年以上1日も欠かさずにシートマスクを使っているのだとか。
この保湿のおかげで20代後半で深く刻まれていたほうれい線もかなりめだたなくなったそう！
しかも、これ毎日続けることが大切なので高いシートマスクでなくてもよいそうです。
肌の保湿で期待できる効果
肌の保湿をしっかりするとこんな効果が期待できます。これはやるっきゃないですね！
- 肌のバリア機能向上: 保湿は肌のバリア機能を強化し、外部刺激から肌を守ります。
- シワやたるみの予防: うるおった肌はシワやたるみを防ぎ、若々しい肌を保ちます。
- シミの軽減: 乾燥した肌はシミを引き起こしやすいため、保湿によってシミを軽減できます。
- 肌の柔軟性向上: 保湿は肌を柔らかくし、健康的な弾力を保ちます。
- トラブル予防: 乾燥肌は敏感になりやすく、肌トラブルを引き起こす可能性が高まります。保湿によってトラブルを予防できます
安くてたっぷり！おすすめシートマスク
私は以下の2つを使っています。たっぷり入っているので1枚あたり30円～40円とかなりお得！
1回数万のエステにたまに行くより毎日のコツコツ美容をおすすめします。
おすすめパック①
これは朝用と夜用と種類があります。
Point
・ティッシュタイプなので取り出すとき手が汚れないのが良い。
・朝用はなんと1分でよいそうなので忙しくてもさっと使えて良いです。
・使うとひんやりしてお肌がもちもちになります！
おすすめパック②
有名なメラノCCのマスクです。
Point
・お値段なんと990円！おそらく大容量シートマスクの中で一番安い
・着用5分なので朝バタバタする時はちょっと長いな・・と感じます
・取り出すときが他のマスクもくっついてくるのでちょっと大変
・でもそのデメリットを覆すほどに安い！！！！！！！！
私の使い方
サボリーノでも十分安いのですが、私はドケチなので夜はサボリーノ、朝はメラノCCを使っています。
そしてさらにドケチなので平日と人に会う予定のある土日だけつけています笑
なのでパックは1ヵ月ちょいで使い切る感じですね。
サボリーノのマスクは5分くらいでもOKなのですが、15分くらいつけるとより浸透するそうなので私はパックをつけてドライヤーをするとちょうどよい感じです。
ながら美容ができるので毎日でも全然苦になりません！
私は普段使いはこれにして、何かイベントや大切な予定がある日はちょっといいパックを使っています。
ちなみに、いいパックは断然これがおすすめ！！！！
昔ブライダルエステにいった時にエステティシャンの方が「絶対式の前日にはこれ！」とおすすめしてくれました。
まとめ
年齢と共に現れる肌悩みにおすすめの美容法をご紹介しました。
私はこれをやってから結構肌を褒められることが多くなりました！
お手軽に明日からでも始められるので是非習慣にしてみてください！
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